健康 朝の冷え込みが体調不良を引き起こす
全国的に梅雨入りしてきているためか、なんとなくじめじめした気候になっています。初夏になっても朝晩は寒く、冬ものの厚手の服を着て寝ています。特に朝方、鼻やのどの調子が悪くなることが多く、マスクをしていても違和感があります。体調が悪くなる原因の...
Erika
健康 
健康 定期的に歯科検診に行けば安心できる
妊娠したら早めに歯科医院に行って一度お口の中を診てもらった方が良いという記事を、以前読んだことがありました。お腹が大きくなってからでは治療が難しいなどというのが理由の一つでした。当時は出産すればお腹も小さくなるし、歯科医院に行く時間などいつ...
健康 アメリカのジムのスパはいろんな人と喋れて楽しい
私はアメリカに住んでおり、週3回くらいジムを利用しております。そしてジムの後のスパが何よりの楽しみです。私の住んでいるアパートに湯船はありますが。シャワーやカランから出てくるお湯の温度は低いですし、だからと言ってガスコンロでお湯を沸かしてそ...
健康 椎間板ヘルニアになってから。
小さなビジネスホテルで客室清掃員として働いていた頃のことです。常に人手不足状態で繁盛期にはお休みもなかなか取れないような中、寝る前にトイレへ行き、座ろうとしたら腰に痛みがありました。仕事上、腰痛は日頃からあったので特に気にすることなく、湿布...
おすすめ 迫力のある儀式の大松明
奈良の二月堂（修二会）のお水取りの時に使う松明です。↓竹の先に杉の葉を付けてその杉の葉に油を塗り、それに火をつけて二月堂の廊下を走って回るそうです。火の粉を浴びると無病息災と云われています。本番の3月12日にはものすごい人出になるそうですよ...
その他 やはり最後は体力勝負でしょうか
今日は休日です。ゆっくり昼まで寝ておこうと思っていましたが、主人と子供達のお昼ごはんをどうするかまだ決めていないので冷凍庫の中を見てみると冷凍のカレーピラフとお好み焼きがありました。それで手作り料理ではなくて申し訳ないけどそれを食べてもらう...
健康 頭の痛い原因は色々
最近色々と頭がいたいです。一口に頭が痛いといってもその原因は様々なわけで、慢性的な頭痛、頭皮神経痛、風邪、インフルエンザ、将来への不安、単位取得への不安など原因は多岐にわたります。私が最近特に悩まされているのは頭皮神経痛でして、それはもう生...
その他 やっぱりトイレに神様はいた！？
パート先のコンビニは、今までずっとトイレ掃除は時間があるときにやればＯＫという感じでした。ところが少し前から３時間おきにするよう義務化されたのです。掃除終了後、チェックシートにサインをしなくてはいけないので誤魔化せません。いやー、家のトイレ...
車 自動車保険
自動車を持っていたら、日本では、義務の保険と、任意の保険が分かれていて、義務のものに(>_<)絶対入らなければいけませんから誰しも自動車保険に入っています。しかし、一般的に海外のどの国でも日本のような義務で入る自動車保険というのは珍しく、ほ...
車 ガラスコーティングをしておくと洗車がすごく楽
車のボディ、これをキレイに維持させるためにはワックスがけが基本でしたが、最近はガラスコーティングが流行っています。概要としては、ボディの上にガラスの膜を貼り、そこで汚れをストップさせてボディには傷や汚れなどをつかないようにする、その結果多少...